LÂCHER-PRISE
Le lâcher-prise est nécessaire pour une meilleure harmonie entre mentale et notre corps lorsque l’on vit des tensions par rapport à une situation. C’est facile à dire non ? Pourtant, il ne faut […]
En savoir plusUn esprit sain dans un corps sain
Dans ma pratique au quotidien j’ai réalisé combien il est important de bien respirer. J’ai constaté que nous ne savons plus bien respirer. Notre corps respire sans que nous ayons […]
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